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我太太每個禮拜二都去附近的社區大學跳舞。
一個開心時就放聲大笑，平日直來直往、動作迅速的女人，
忽然安安靜靜、規規矩矩在練舞，
用想的都教人不習慣！
做出那麼優雅的動作，也要有點天分吧！
「對啊，我有天分（毫不慚愧……），這是一種情境，你要進入狀況，催眠自己，享受那麼美的音樂！」
每個星期二早上，她就認真地款款包袱，非常當一回事地出去了。
一開始我以為她只是去玩玩。
結果她去得很有勁，持續了好幾個月了。
在那裡交了朋友，跳完舞就去吃飯，喝下午茶，續好幾攤。
每次都高高興興的，但有天回來的時候，她很沮喪。
因為老師叫大家在地板上「往前」，沒想到她腰太硬，往前不了，停在原處。
老師說：「哎呀，這位大姐，妳怎麼沒動靜呢？」
讓她很不好意思。
不過現在好像拉筋拉出興趣來了，她發下宏願，說她要劈腿……
有目標就是好事。
人不能閒著，光是持續一項愛好，對身心都有益處。
像我，興趣太廣泛了，「愛好」很多，但是曾經半途而廢的事情還真不少。
如果有意地維持下去，也會有可觀的成果吧！
因為「愛好」聽起來好像很輕鬆，其實多少還是脫離不了紀律。
而紀律又比不上朋友！
增加讓人開心的成分，成功的機率就大多了。
快樂為成功之母啊！
祝妳劈腿成功囉!
拉拉筋:
養生運動-熟年律動 找回年輕體力（常春雜誌文章）
雲門舞集熟年課程（雲門舞集課程介紹）
有紀律的創新最難（天下雜誌文章）
Read All About It Pt. III 英國達人秀影子舞蹈版（Youtube影片）
醫生背書：每天拉筋操3分鐘 3個月瘦10公斤（網路文章）
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