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Photo credit: tim geers / Foter / CC BY-SA
這陣子毒食一波接一波,
看什麼都加個問號。
上館子,店家越來越強調食材、烹調法,這是進步沒錯,
但不能否認的,外食更昂貴了。
自家餐桌上則是越來越省……
因為貴的吃不起,而被爆出來的不敢再吃……
總之,此省非彼省,省是結果,不是目的。
食物何罪之有?
但市井小民也是迫於無奈啊!
Photo credit: niznoz / Foter / CC BY-NC-SA
最近家裡常吃這些菜:
l 青木瓜絲
刨絲用鹽漬,加入嫩薑,炒熟以後放涼,清甜爽口。
青木瓜含有酵素,對腸胃特別好。
l 什錦豆
把黑豆、花豆先泡再蒸,瀝去多餘的水,簡單用鹽調味後放涼,軟爛飽足。
豆類醒腦,有助心血管保健。
l 咖哩
自己用薑黃粉調出適當濃度,配燙秋葵,特別下飯,
咖哩解毒驅濕,緬甸人、越南人、島國人民愛吃都是有緣故的。
l 其他:黃瓜排骨湯、豇豆炒豬肋排、蔥花辣椒、半糙米半白米飯
Photo credit: Biscarotte / Foter / CC BY-SA
週日去了農夫市集。
新鮮的阿花阿果,豐滿欲滴,多可愛。
想多買點,問題是:買了回家,然後呢?
家裡冰箱剛買不久,我突然有點可惜:怎麼當初沒想到買個冰櫃?
太太說我瘋了,誰會買那種東西放在家裡,哪裡有地方?
地方一定有吧,當然冰櫃是不漂亮,但是絕對很實在。
有更大的儲存空間、更直接的冷藏效果。
收納不是靠機器,是靠技術才對。
再老一點,我就要當農夫,找個地方種菜。
跟土地修補親密關係……
食物無罪,對它們好一點,對自己好一點!
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